經(jīng)常便秘怎么治療??？

女 | 20歲 2021-11-21 19:30:41 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我以前從不便秘的，自從生完孩子后就很少有大便，每次在廁所蹲上幾分鐘也沒有用，吃的多，也喝了不少水，還是便秘，希望能咨詢到好的解決方法。

想得到怎樣的幫助：經(jīng)常便秘怎么治療?。?/p>

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2021-11-21 19:34:12 我要投訴

指導(dǎo)意見：
經(jīng)常便秘是頑固性消化道疾病，可能是飲食不良習(xí)慣或不注意飲食上火引起的。需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用益生菌調(diào)理腸道，可以吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果可以潤腸通便緩解便秘。

張強(qiáng) 山東省立第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 慢性胃炎，胃腸道息肉，胃十二指腸潰瘍，潰瘍性結(jié)腸炎幫助網(wǎng)友：26713

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2021-11-21 19:54:22 我要投訴

經(jīng)常出現(xiàn)便秘考慮可能是腸胃功能紊亂，跟飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)也有很大的關(guān)系，平時要早晚喝點(diǎn)蜂蜜水，溫鹽開水，可以吃蔬菜水果粗糧，平時可以吃核桃，玉米，南瓜，火龍果等一些食物，必要時也可以吃乳果糖，適當(dāng)鍛煉身體，經(jīng)常按摩小肚子。

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2021-11-21 19:55:16 我要投訴

經(jīng)常便秘，主要是指三天以上排便困難或者沒有排便，大便干這些癥狀都提示便利，出現(xiàn)病例可以通過以下方法調(diào)理，合理的30多飲水運(yùn)動，建立良好的排便習(xí)慣，治慢性便秘的基礎(chǔ)療效
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