草莓經(jīng)常吃容易上火嗎？

女 | 0個月 2021-11-21 17:49:19 2人回復來自

健康咨詢描述：草莓經(jīng)常吃容易上火嗎？

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2021-11-21 19:40:21 我要投訴

草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。草莓的營養(yǎng)成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。草莓是吃了不會上火的食物。

劉東亮鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、幫助網(wǎng)友：35239

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2021-11-21 18:50:55 我要投訴

經(jīng)常吃草莓不會引起上火的癥狀，反而可以起到清熱止咳的效果，適量的吃草莓，還可以增進食欲，幫助食物消化，有助于提高機體免疫力。草莓中含有大量的維生素C，適量的多吃一些，可以起到美白養(yǎng)顏祛斑的效果。

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