吃鵪鶉蛋能夠強(qiáng)筋壯骨嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-11-21 16:29:23
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健康咨詢描述： 吃鵪鶉蛋能夠強(qiáng)筋壯骨嗎？
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2021-11-21 20:06:06 我要投訴
鵪鶉蛋具有補(bǔ)氣益血去風(fēng)濕，強(qiáng)筋壯骨的作用。鵪鶉蛋中含有豐富的鈣以及蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，可以補(bǔ)鈣。而且鵪鶉蛋中含有豐富的鐵元素，還可以對(duì)于貧血月經(jīng)不調(diào)，患者具有一定的調(diào)理作用，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體很好。
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