你好,海帶可以防治甲狀腺功能障礙,海帶中的碘是甲狀腺激素合成的原料,適當(dāng)?shù)姆每梢灶A(yù)防甲狀腺疾病,同時(shí)還可以防治高血壓和動(dòng)脈硬化,增加血液和防止血液凝固,補(bǔ)充鐵和維生素b12,預(yù)防貧血。海帶當(dāng)中的膳食纖維有促進(jìn)便秘,幫助排便的效果。
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