健康咨詢描述: 我現(xiàn)在已經(jīng)生完孩子一周了,奶水一直不太多,媽媽說是還沒太通,寶寶也不太愿意吸,多數(shù)我都是用吸奶器吸出來,寶寶奶水不夠喝,我心里很著急。
想得到怎樣的幫助:怎么通乳?
指導意見:
您好,生完孩子一周奶水不多,這種情況可以多喝一些湯類,比如說豬蹄湯或者是鯽魚湯,促進乳汁的分泌,也可以多用吸奶器吸一下,有利于乳腺的疏通,也可以讓催乳師治療,平時多喝一些湯類,還要多喝水。
生完孩子之后乳汁不足,孩子吃不飽這種情況可以考慮應(yīng)用一些促進乳汁分泌的藥物或者是食物。比如可以多吃豬蹄,肉皮,鯽魚等,含股原蛋白多的食物,也可以應(yīng)用中藥湯劑來調(diào)理,比如應(yīng)用下乳通泉散加減。
如果只是奶水少的問題的話,這個可能跟你本身的飲食營養(yǎng)是有關(guān)系的,這種情況下如果在哺乳期間營養(yǎng)要豐富均衡,這樣才有助于下奶,同時如果乳腺不是太通暢的情況下,可以請催乳師幫助按摩。
以上是對“我現(xiàn)在已經(jīng)生完孩子一奶水一直不太多,媽媽說是還沒太通”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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