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劉光偉 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)疾病，各類肝膽病，消化腫瘤、肝炎，肝硬化，
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2023-01-04 10:45:13 我要投訴
便秘患者盡量不要吃山藥，便秘患者可以多吃一些潤(rùn)腸通便，促進(jìn)胃蠕動(dòng)的粗纖維食物，比如菠菜芹菜，海帶，香蕉，酸奶等。這些食物可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，改善便秘的癥狀。另外還可以適量的多參加一些運(yùn)動(dòng)，也可以順時(shí)針按摩腹部，起到腸胃蠕動(dòng)的作用，能夠改善便秘的癥狀。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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