懷孕早期吃核桃嗎

      核桃含有大量的維生素e，懷孕期間多吃核桃有一定的好處，因?yàn)楹颂覍?duì)于增強(qiáng)孕婦的抵抗力，促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育有很大的幫助，同時(shí)還能夠促進(jìn)孕婦的血液循環(huán)，對(duì)于合并支氣管炎的孕婦有鎮(zhèn)咳平喘的功效。

      懷孕早期是可以吃核桃的，懷孕早期吃核桃可以補(bǔ)充營養(yǎng)元素，可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育，而且還可以預(yù)防流產(chǎn)，核桃含有不飽和脂肪酸可以補(bǔ)充孕期的營養(yǎng)，但是不要一次吃太多，以免造成胃腸負(fù)擔(dān)。