懷孕后期吃鈣片嗎

      懷孕后期由于胎兒的生長速度比較快，容易導(dǎo)致孕婦缺鈣的癥狀發(fā)生，懷孕后期建議補鈣，一般可以通過口服迪巧或者是碳酸鈣等補充鈣劑，也可以通過牛奶、雞蛋來補充鈣劑，補鈣期間要注意多曬太陽，可以促進鈣質(zhì)吸收。

      懷孕后期對鈣的需求量是明顯增加的，是需要補充鈣片的，不然容易產(chǎn)生抽筋兒，骨質(zhì)疏松等對于疾病。只要常規(guī)的補充鈣劑，也可以在營養(yǎng)上進行補充，比如說多吃一些蛋白類含量高的食品或者是蝦皮兒。