健康咨詢描述: 現(xiàn)在大學(xué)開學(xué)了,我們也開始要進(jìn)行軍訓(xùn)了,因?yàn)檫@幾天的太陽都很猛烈,而且我們經(jīng)常站軍姿一站就是一個(gè)多小時(shí),長(zhǎng)時(shí)間在猛烈的太陽下暴曬,長(zhǎng)期脫水,有點(diǎn)暈眩的感覺,剛開始還沒有怎么在意就一直站著,后來就暈倒了。
想得到怎樣的幫助:中暑怎么辦?
軍訓(xùn)出現(xiàn)中暑的情況,一定要及時(shí)的告訴老師,盡快的去陰涼通風(fēng)的地方,然后將溫度降下來,然后補(bǔ)充一些清涼含鹽的飲料,也可以吃一些藿香正氣液來降暑。平時(shí)軍訓(xùn)的時(shí)候可以戴帽子,衣服盡量穿得寬松一些。
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