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吃什么食物可以補充葉酸

保密 | 0個月 2021-11-21 08:54:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃什么食物可以補充葉酸

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高嗣華
高嗣華 本溪市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)紊亂，不孕癥，習慣流產(chǎn)，宮頸病變，不孕癥，宮頸 幫助網(wǎng)友：50752稱贊：2
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2021-11-21 09:08:37 我要投訴

      這個葉酸是屬于維生素B9，可以吃西瓜，香蕉，梨子，獼猴桃，這個水果方面都還有豐富的葉酸，蔬菜當中可以吃菠菜，胡蘿卜，油菜，扁豆之類的，也可以吃動物的肉，在懷孕早期，這個是可以通過吃斯利安葉酸補充的
      

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