健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有8個月了,一直都很注意,因為我身體不好,所以就怕小孩子有個萬一,我的家人比我還緊張。每天都不讓我做事,就一直坐著,有時候我覺得應(yīng)該要走動一下會對胎兒比較好,他們又會擔(dān)心?,F(xiàn)在小孩子快要出來了,大家更加緊張了。
想得到怎樣的幫助:孕婦八個月注意什么?
懷孕8個月屬于懷孕晚期,要增加產(chǎn)前檢查次數(shù),注意監(jiān)測胎動變化。懷孕可以適度活動,如散步適當(dāng)作家務(wù),但不要勞累,此期不要性生活,防止發(fā)生早產(chǎn)。
懷孕的八個月,要多休息,不要做劇烈的運(yùn)動,平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣,多吃綠葉的蔬菜和水果,少吃辛辣,生冷,刺激性的食物,少熬夜,保證充足的睡眠,禁止性生活,避免出現(xiàn)早產(chǎn)的現(xiàn)象。
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