我女兒今年20歲，上大三了，最近一段時(shí)間脫發(fā)很嚴(yán)重

      這種情況可能是毛囊營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)，如果是學(xué)習(xí)生活緊張，壓力大等因素也有一定的影響，可以放松心情，避免緊張，均衡飲食營(yíng)養(yǎng)，多按摩頭皮也會(huì)有一定的效果，必要的話也可以配合口服一些營(yíng)養(yǎng)毛囊的藥。

      根據(jù)你的癥狀描述，你的孩子情況應(yīng)當(dāng)就是由于學(xué)習(xí)工作壓力大，生活緊張，睡眠不好等諸多因素而導(dǎo)致的出現(xiàn)的脫發(fā)這種情況，建議孩子注意休息，睡眠，避免勞累，不要熬夜，避免生物鐘紊亂，平時(shí)少吃辛辣，多吃青菜，水果，豆制品，各種堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)頭發(fā)，如果癥狀明顯，建議去公立醫(yī)院皮膚科就診。

      病情分析：
      20歲脫發(fā)比較明顯，有可能是最近一段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力比較大，或者是熬夜，也有可能是飲食因素，跟心情也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先從飲食和作息習(xí)慣上調(diào)整一下，比如多吃一點(diǎn)黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物，不要熬夜規(guī)律作息時(shí)間，放松心情，或者去藥店買同仁堂的七寶美髯丸服用。
      以上是對(duì)“我女兒今年20歲，上大三了，最近一段時(shí)間脫發(fā)很嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！