備孕期間盡量把煙酒全部戒掉的,避免煙酒對(duì)胎兒造成影響,導(dǎo)致畸形的,應(yīng)該以一個(gè)最佳的身體狀態(tài)生一個(gè)最優(yōu)質(zhì)的寶寶。懷孕期間少吃油膩油炸食品,少吃辛辣刺激性食物,戒煙限酒。
備孕是比較重要的一個(gè)階段,夫妻雙方都做好了準(zhǔn)備,對(duì)孩子的質(zhì)量也是有保障的,最好是不吸煙不喝酒,及時(shí)的補(bǔ)充葉酸,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這是最基本的要求。
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