健康咨詢描述: 一直以來我很瘦,吃什么都不長(zhǎng)肉,長(zhǎng)期的頭暈惡心,渾身沒有力氣,有時(shí)候還會(huì)耳鳴,胸口堵得慌,喘不上來氣,早上起床要是起的急,心跳的很快,去醫(yī)院做了檢查,發(fā)現(xiàn)是低血壓。
想得到怎樣的幫助:長(zhǎng)期低血壓怎么辦?
長(zhǎng)期低血壓的患者首先要調(diào)整飲食的要做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,如果飲食控制血壓不能夠上升的必要的時(shí)候,是需要適當(dāng)?shù)氖褂蒙龎核幬锏?,能夠有助于整體癥狀的改善。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)期低血壓先找出低血壓原因在針對(duì)性治療,按照你的情況來看是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的長(zhǎng)期低血壓,需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增加身體抵抗力。如果是吃飯過少導(dǎo)致血容量不足引起的長(zhǎng)期低血壓,需要改善進(jìn)食狀態(tài),補(bǔ)充血容量。如果是心功能障礙引起的長(zhǎng)期低血壓,需要改善心功治療。平時(shí)需要攝入蛋白質(zhì)類的食物,如瘦肉、蛋制品等。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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