吃黑木耳能清腸嗎？

      可以的，黑木耳中具有豐富的黑木耳多糖以及植物膠質(zhì)，可以具有一定吸附作用，將雜質(zhì)從消化道內(nèi)吸附，從而起到清腸毒的功效，生活中適當?shù)爻院谀径?，對健康是非常有益處的，黑木耳還可以一起到補腎的效果，因為黑色的食物是入腎經(jīng)的。

      吃黑木耳有清腸的作用，因為分黑木耳有較強的吸附力，可以將殘留在人體消化體系中的某些雜質(zhì)吸附。黑木耳中的植物膠質(zhì)有較強的吸附力。可以起到清理腸胃的作用。