血涼吃什么好？

女 | 20歲 2021-11-20 19:59:13 2人回復來自未知

健康咨詢描述：以前我的身體一直都非常的好，可是最近這幾天不知道怎么了，我總是覺得特別的冷。我明明穿的很厚卻還是會覺得冷。所以我就到醫(yī)院做了個檢查，檢查結(jié)果出來之后，醫(yī)生說我這是血寒的原因，讓我多吃些熱性的食物補補身子。

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2021-11-21 05:52:07 我要投訴

血涼建議在日常生活中可以多吃些紅色或者黑色的補血食物。比如牛肉，羊肉，雞肉，山藥，桂圓，大蒜等溫性食物。溫性食物不僅可以改善身體抗寒。還具有清陽健身的功效?；颊呖赡苁怯捎趦?nèi)分泌失調(diào)引起血涼，建議患者還可以在醫(yī)生指導下服用一些清血熱類藥物進行治療。患者日?？梢远嘧鍪中g(shù)和腰部的活動加強血液循環(huán)。