桂圓月經(jīng)期間能吃嗎

      女性在月經(jīng)期間可以適量的吃桂圓，這個(gè)對月經(jīng)基本上沒有什么影響的，女性在月經(jīng)期間只要不是吃過于寒涼的食物，基本上就沒有多大的影響，可以正常飲食的。

      女性月經(jīng)期可以吃少量桂圓，桂圓中含有豐富的維生素c，鐵元素等營養(yǎng)素，具有很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用，在月經(jīng)期適量食用可以緩解因月經(jīng)失血而引起的貧血。桂圓具有比較好的補(bǔ)益氣血的作用，食用后可以緩解疲勞，適量的進(jìn)食桂圓還可以改善體寒的癥狀，緩解宮寒引起的痛經(jīng)。