山藥的功效和作用？

      山藥具有健脾養(yǎng)胃，益肺止咳，降低血糖的功效，對于平時脾胃比較虛弱，吃的比較少，拉肚子，咳嗽痰多，血糖比較高，有心血管方面疾病的患者都有不錯的效果。山藥還可以預防肥胖，預防骨質疏松。

      你好，脾胃不好很適合吃山藥，因其味甘、性平、無毒、有健脾、補肺、固腎、益腦、益精養(yǎng)顏、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、抗有害物質刺激、調節(jié)代謝、增強免疫機能、促進生長、調節(jié)內分泌、調節(jié)心肺功能、興奮制血系統(tǒng)、調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。山藥的作用很多，食用方法也很多樣化。