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總是惡心應(yīng)該怎么辦？

女 | 20歲 2021-11-20 18:15:32 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我從小身體就比較敏感，最近天氣變冷了，每次呼吸到冷空氣就會柑橘有點惡心，舌苔也比較厚，大便很干燥，有的時候吃了多的東西就想吐。反復(fù)發(fā)作。

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2021-11-20 18:49:16 我要投訴

出現(xiàn)惡心嘔吐這種情況，有可能是一個胃腸消化功能紊亂引起的可能性比較大，建議平時一定要注意防護(hù)保養(yǎng)，一定要注意飲食的規(guī)律衛(wèi)生，少吃多餐，避免暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣，保持良好樂觀的心態(tài)，多喝溫開水。多吃新鮮的蔬菜水果及粗纖維類的食物。

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2021-11-20 18:19:15 我要投訴

最近總是會出現(xiàn)惡心的這個現(xiàn)象，而且舌苔有一些發(fā)厚，大便有一些干燥的這個情況，這個時候首先需要懷疑的就是最近一段時間的這個內(nèi)分泌不正常消化不好的這個現(xiàn)象有關(guān)系，所以說建議堅持堅持活動，每天活動1~2個小時，然后吃一些易消化的食物都是能夠緩解的。