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孕婦補(bǔ)鈣哪個(gè)牌子的好？

女 | 25歲 2021-11-20 16:54:49 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我懷孕差不多有三個(gè)月多了，這幾天走路的時(shí)候，腿有時(shí)會(huì)發(fā)出咯吱的響聲，有時(shí)晚上睡覺時(shí)還會(huì)抽筋，聽母親說這是缺鈣的表現(xiàn)，要及時(shí)補(bǔ)鈣，這樣對寶寶和我都有好處，但是現(xiàn)在市場上的鈣片這么多，一時(shí)也不知道什么牌子的鈣好，主要是考慮吸收的問題。

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2021-11-20 17:11:46 我要投訴

孕婦補(bǔ)鈣哪個(gè)牌子都是可以的迪巧鈣片鈣爾奇，所以說你只要是趕緊都吃上鈣片，然后合上孕婦奶粉，最關(guān)鍵的是必須要吃上多種有營養(yǎng)的食物，你只要到藥店或者醫(yī)院購買鈣片就可以。

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2021-11-20 17:00:31 我要投訴

一般只要是正規(guī)廠家出廠的鈣片都是可以的，例如鈣爾奇、蓋中蓋等，建議可以每天服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，改善自己缺鈣的癥狀，補(bǔ)鈣后很容易引起便秘，建議平時(shí)多注意自己的飲食，多吃一些富含高纖維的食物，有助于促進(jìn)排便，不要吃辛辣的食物，避免上火等，每天適當(dāng)活動(dòng)，多去戶外呼吸新鮮空氣，有助于胎兒的生長發(fā)育，也要按時(shí)去醫(yī)院孕檢。