面色暗沉怎么辦呢？

      沒有圖片不能具體分析，出現(xiàn)這種情況的原因很多種，比如先天性皮膚發(fā)黃，暗沉溢價出現(xiàn)遺傳，包括氣血虧虛，長時間的熬夜肝膽等原因?qū)е碌?，長期會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積，影響一些代謝。

      在平時日常生活中如果面色暗沉的話平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，因為長期熬夜有可能會導(dǎo)致面色暗沉，平時在飲食方面盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素C對皮膚是有好處的，可以有效緩解面色暗沉的癥狀。