常喝綠茶有什么好處呢？

男 | 57歲 2021-11-20 16:06:45 2人回復來自

健康咨詢描述：爸爸這個人沒有別的愛好，就是沒事的時候愛和茶，尤其是綠茶，爸爸特別的愛喝，平時爸爸也讓我多喝茶，說是對身體的好處有很多，可是我嫌茶苦，一般的時候不喝。

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2021-11-20 16:37:41

你好，綠茶它有提神醒腦的作用女性患者還有養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常喝可以提神，但是有胃腸道疾病的人或者睡眠質(zhì)量不好的人，在下午和晚上是不能夠喝綠茶的，避免影響到睡眠質(zhì)量。

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2021-11-20 17:15:36 我要投訴

經(jīng)常喝綠茶，這個會增強新陳代謝，會增強機體免疫力的，對身體健康是有利的。但是在飯后半小時盡量不要過多的飲茶，不然的話會稀釋胃酸，這個對胃腸道的消化是不利的。

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