便秘應(yīng)該如何治療？平時(shí)注意什么？

女 | 23歲 2021-11-20 15:45:39 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常3、4天一次，到后面有的時(shí)候7、8天才一次，每天都是非常的痛苦。接連幾個(gè)月下來(lái)，明顯感覺自己的身體吃不消了。小肚腩跑出來(lái)了，黑眼圈、面部發(fā)黃、滿臉痘痘等，

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2021-11-20 15:55:34 我要投訴

指導(dǎo)意見：
患有便秘需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便緩解便秘。需要注意不能吃上火食物和油炸食物，加強(qiáng)體育鍛煉，需要吃飲食清淡食物。

宮智超齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、反流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎、肝硬化等幫助網(wǎng)友：29503

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2021-11-20 15:59:43 我要投訴

指導(dǎo)意見：
便秘患者在治療時(shí)要注意采取措施消除精神緊張情緒：如相關(guān)的醫(yī)護(hù)人員可以給便秘患者作一些生活與疾病調(diào)理的指導(dǎo)，使患者了解一些常見的與便秘有關(guān)的疾病知識(shí)，消除恐懼心理，使其養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。