吃苡米可以降糖嗎？

      你好，薏米并不能夠降血糖。因為薏米當(dāng)中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，這些均是可以提供熱卡的。雖然薏米并沒有降血糖的作用，但是薏米營養(yǎng)價值很高，除了可以提供以上三大物質(zhì)以外，還可以給患者提供粗纖維、鈣磷鐵、B族維生素、必須的氨基酸，有益于糖尿病患者的健康，所以適量使用是非常有益健康的，而且薏米當(dāng)中的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素B1的含量是高于大米的。糖尿病患者少量食用薏米還有除濕利尿的作用，對糖尿病腎病有一定作用

      吃薏米是可以幫助我們?nèi)ソ堤歉纳莆覀兏哐堑囊粋€癥狀的同時，像高血糖的患者，在平常的時候建議去吃一些粗糧這一類的食物，對于我們糖尿病的控制和緩解來說是非常不錯的，如果血糖比較高的情況下還是應(yīng)該用藥物來降低的。