健康咨詢描述: 身體一直都不怎么好,最近總是感覺頭昏,全身無力,工作也沒有精神,到醫(yī)院檢查才知道是低血壓,買了一些藥吃了,病情有所好轉(zhuǎn),朋友介紹我采用食療的方式治療,想了解一下低血壓患者的飲食。
想得到怎樣的幫助:低血壓癥狀吃什么好?
指導(dǎo)意見:
以上癥狀頭昏,沒有力氣等癥狀表現(xiàn)與低血壓是有直接的關(guān)系的,對于低血壓癥狀的患者平時(shí)建議飲食多選擇患有膽固醇高的食物,比如蛋黃,動(dòng)物肝臟等,或者牛羊肉,魚蝦,瘦肉等食物,再有多吃含有維生素的食物。
指導(dǎo)意見:
低血壓的患者可以吃富含鈉鹽及膽固醇高的食物,例如咸菜,蛋黃,蟹黃,豬肝等食物其次多吃牛肉,羊肉,禽肉,魚蝦,貝類等溫補(bǔ)類的食物,在一個(gè)多吃富含鐵、葉酸、維生素B12等造血原料的食物,如紅棗,桂圓,蓮子,桑椹等果品,有條件的可以吃一些人參,麥冬,黃芪,阿膠,生脈飲等補(bǔ)品,這些都是對低血壓患者比較好的。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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