不下奶怎么辦？

      產(chǎn)后半小時(shí)，可以讓寶寶吸允乳頭，吸允的越早，次數(shù)越多，時(shí)間越長(zhǎng)，相對(duì)乳汁產(chǎn)生的越早，也可以按摩乳房，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)產(chǎn)后下來(lái)有很大的幫助，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，脂肪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

      一般產(chǎn)后一周之內(nèi)的話，最好是不要喝的太油膩，避免吃太油膩的食物，太油膩的食物的話，可能會(huì)引起腺管堵塞導(dǎo)致不容易下奶，產(chǎn)后前三天的話最好可以喝點(diǎn)小米粥，幫助消化不容易，不容易堵奶，更容易下奶