怎么樣降血壓？

      高血壓治療包括生活方式改善，以藥物治療生活方式干預(yù)，要做到平時(shí)飲食，低鹽低脂肪，多吃青菜，水果使用一些飽和脂肪酸少的食物，如果動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，盡量少使用，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，避免勞累情緒激動(dòng)熬夜

      降血壓必須要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下才能應(yīng)用，因?yàn)榻祲核幏?大類，各類降壓藥降壓機(jī)理是不同的，如果血壓過(guò)高需要聯(lián)合多種降壓藥來(lái)進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。