備孕時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？
女 | 28歲 2021-11-20 12:04:49
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我和老公結(jié)婚五年了，現(xiàn)在準(zhǔn)備要一個(gè)寶寶。聽(tīng)朋友說(shuō)備孕也有很多需要注意的事項(xiàng)，不止要去醫(yī)院檢查身體，連自己平時(shí)的生活飲食也是需要注意的。
想得到怎樣的幫助：備孕時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？
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2021-11-20 12:21:11 我要投訴
備孕的時(shí)候飲食需要注意，少吃一些辛辣刺激，生冷寒涼過(guò)于油膩的食物，注意保暖，避免著涼，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚(yú)蝦，雞蛋，瘦肉等等。
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