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孕婦吃什么水果好？

女 | 23歲 2021-11-20 11:09:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近的心情不是很好，加上孕吐的關(guān)系，吃的很少，吃了還吐。前天吃了一點(diǎn)水果，可是到了晚上拉開了肚子，趕緊到醫(yī)院，醫(yī)生說是吃的東西不對(duì)，吃壞肚子了。由于懷孕也不敢吃藥，就回家了。我現(xiàn)在就想吃點(diǎn)水果。

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2021-11-20 11:17:31 我要投訴

在懷孕期間一般的水果都是可以吃的，但是這時(shí)間不要吃生冷辛辣刺激性的水果，也不要吃太涼的水果，有必要的時(shí)候用溫水浸泡下。平時(shí)一定要多進(jìn)高蛋白飲食，多進(jìn)食營養(yǎng)豐富易消化的食物。

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2021-11-20 11:25:49 我要投訴

有孕吐的情況是要清淡飲食的，水果可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，但是不要吃太冰的。另外建議吃一些比較容易消化的食物，比如蔬菜，還有魚之類的，不要吃太過油膩了。在這個(gè)階段有妊娠反應(yīng)是比較常見的情況。