大腦神經(jīng)缺鈣補什么，我很著急

      大腦神經(jīng)不會缺鈣的。睡不著中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮考慮和情緒有關(guān)，同時也和腦內(nèi)遞質(zhì)代謝有關(guān)，一般多見于有焦慮、抑郁情緒的患者。建議規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，必要配合安神類的藥物，去清腦復(fù)神液，安神補腦口服液等。

      缺鈣的患者平時要吃含鈣量較高的食物，例如豆類，奶類，綠葉蔬菜，芝麻醬，蝦米等等。失眠多夢頭暈可能與精神心理因素有關(guān)系?；颊呖梢宰鲂睦砜茩z查，必要時要做血脂，血壓，腦血流等相關(guān)檢查。

      這個可能是不是一個焦慮的一個癥狀啊，這樣的話我建議最好找精神科醫(yī)生先做一個問卷調(diào)查評估一下，有需要的話可能需要一點鎮(zhèn)靜安神的藥物來治療的，但是首先的話你必須要先去就診檢查先
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