高血脂的人能吃馬玲薯和雞蛋嗎

      高血脂的人群一般在飲食上需要清淡，對(duì)于一些高檔戊醇和油膩的食物，要盡量避免，馬鈴薯和雞蛋是可以適當(dāng)吃的，沒有什么影響。但是也不要一次性吃的過多，對(duì)人體也是比較有好處的。

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，可以吃雞蛋。除了膽固醇，雞蛋還富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)。雞蛋中的膽固醇可以與甘油三酯結(jié)合形成高密度脂蛋白，能軟化血管，對(duì)人體有益，平時(shí)生活中注意均衡飲食，作息規(guī)律。

      高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍R鈴薯和雞蛋，但是不能吃太多，尤其是蛋黃，含膽固醇比較高，食用太多會(huì)對(duì)血脂造成影響，偶爾少量食用一般不會(huì)造成明顯的不良反應(yīng)，患有高血脂平時(shí)一定要按時(shí)服用藥物，飲食要低脂，低膽固醇飲食
      以上是對(duì)“高血脂的人能吃馬玲薯和雞蛋嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！