健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕6個月了,最近這段時間經(jīng)常感覺肚子脹,一走路肚子長得更厲害,沒有食欲,什么都吃不下,解了大便就會好受點,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說有點消化不好,給開了一點助消化的藥,吃了有點見輕了。
想得到怎樣的幫助:孕婦腹脹怎么辦?
孕婦腹脹應(yīng)該還是消化不好,由于是在孕期所以不建議盲目的吃藥,我建議您在飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)理調(diào)理,應(yīng)該少食多餐容易產(chǎn)氣脹氣等這樣的食物是不能吃的,會加重患者的病情,清淡易消化飲食為主,每天要根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)幕顒踊顒印?
孕婦如果是出現(xiàn)腹脹的話可以熱敷或者是按摩的方法來進(jìn)行緩解。一般多數(shù)是由于吃了過多寒涼的食物而導(dǎo)致的,這種情況下你盡量的少吃生冷瓜果,然后飲食清淡軟化易消化,如果是要想補(bǔ)充維生素的話可以促吃點煮熟的蔬菜。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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