產(chǎn)后可以喝雞湯嗎？

女 | 24歲 2021-11-20 08:14:07 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我上個(gè)星期剛生完孩子，開始的時(shí)候，渾身沒勁，休息了幾天，慢慢緩過來了，精神也不錯(cuò)，一直是母乳喂養(yǎng)，奶水有點(diǎn)少，婆婆每天都會(huì)燉雞湯給我喝，都快喝膩了，婆婆說喝雞湯對(duì)身體好。

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2021-11-20 09:33:02 我要投訴

根據(jù)你的情況，生產(chǎn)后是可以加強(qiáng)營養(yǎng)，如果喝雞湯，盡量不要喝油性高的，可以吃瘦肉，多吃蔬菜要達(dá)到營養(yǎng)均衡，多喝湯類，由于由于乳汁分泌，同時(shí)要注意下床活動(dòng)，提高子宮恢復(fù)，同時(shí)要注意保持心情舒暢，防止出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。

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2021-11-20 08:19:43 我要投訴

產(chǎn)后是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍╇u湯的，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值，具有補(bǔ)充氣血的功效，還能夠起到下奶的功效。還要多喝一些魚湯，豬蹄湯，排骨湯之類的做到飲食多樣化，葷素搭配。

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2021-11-20 09:34:01 我要投訴

您好，哺乳期和孕期一樣，不建議食用生冷食物，其他的都可以適量攝入，奶水少，最重要的是讓孩子多吸吮，多吃才能多產(chǎn)，另外注意休息，適當(dāng)攝入湯汁，任何食物都有自身的營養(yǎng)價(jià)值，再好也不建議過量食用，更建議均衡飲食。祝您生活愉快。
以上是對(duì)“產(chǎn)后可以喝雞湯嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！