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懷孕初期可以吃辣嗎？

女 | 26歲 2021-11-20 06:46:31 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在懷孕50天了，以前不怎么喜歡吃辣，可自從懷孕，口味大變，沒有辣椒就吃不下去飯了，對什么都是沒有胃口，婆婆說吃辣椒多了對胎兒不好，可我就是控制不住自己的嘴，看見辣椒就想吃。

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2021-11-20 07:42:59 我要投訴

懷孕期間盡量少吃辣的食物，吃辣的食物容易引起上火的情況，懷孕期間飲食也需要注意不要吃寒涼的食物，注意吃些營養(yǎng)均衡的飲食，不要偏食，適當?shù)亩喑砸恍┚S生素和蛋白質(zhì)含量高的食物。

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2021-11-20 08:01:41 我要投訴

懷孕期間最好是不要吃辣椒，吃多了辣椒容易上火，首先有可能會增加便秘的風險，其次的話辣椒的話吃多了有可能會對寶寶的皮膚不好，寶寶也容易上火。所以要清淡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，盡量不要放辣椒。