健康咨詢描述: 我痛經(jīng)特別的嚴(yán)重,每次一來月經(jīng),小腹就會(huì)特別的痛,感覺跟抽筋似的,連續(xù)性的,用暖寶寶捂著也不行,腰也會(huì)特別的酸痛?;旧C看卧陆?jīng)的前兩天都是這樣的,后幾天會(huì)減輕,但是如果著涼的話,也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況。我月經(jīng)量比較大,還經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)血塊。
想得到怎樣的幫助:痛經(jīng)的時(shí)候怎么辦?
指導(dǎo)意見:
痛經(jīng)是由氣血不通,血海瘀滯而造成的,緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過活血化淤,把堵在出口的血塊分化,這樣就不會(huì)痛了.在痛經(jīng)時(shí)喝紅糖、益母草、按摩小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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