半倒立對輕微的高血壓有好處嗎

      病情分析：
      倒立對高血壓壓是沒有幫助的。一般不但沒有幫助還會有害處，因為高血壓是一體循環(huán)動脈壓升高為主要的臨床表現(xiàn)的心血管綜合癥。對于長期血壓增高的患者來說，動脈粥樣硬化加重，血壓會急劇升高，所以說倒立是沒有任何幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      

      一般情況下半倒立或者是倒立對高血壓不能起到改善的效果，倒立還有可能會使腦組織充血，對血管造成影響，患有輕微的高血壓，平時可以先通過調(diào)理飲食習(xí)慣來改善，比如多做一些戶外運動鍛煉身體，同時飲食也要以低鹽低脂飲食為主

      半倒立對輕微的高血壓一點兒也沒有好處，反倒會導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高，引起血壓升高，加重病情的發(fā)展。高血壓不要做劇烈運動和勞累的工作，保持情緒穩(wěn)定，每天要控制鈉鹽的攝入量，最好不要超過6克。低鹽低脂飲食，遠離油炸，油膩腌制食品，適當鍛煉，戒煙戒酒，規(guī)律作息，高血壓是引起動脈粥樣硬化的主要危險因素，因此平時一定要控制好血壓的范圍，避免合并癥的發(fā)生。
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