香蕉沙拉有治療便秘的作用嗎

      病情分析：
      香蕉沙拉是低熱量的食物，對腸胃好處有很多，香蕉非常甜，所以常會被人誤認為是熱量很高的食物，其實并不是一根香蕉的卡路里只有87卡而已，與一餐的白飯量相比只有一半以下的一卡路里量，而且香蕉還有緩解便秘的作用，如果便秘的患者吃一些香蕉沙拉是有很好的調節(jié)作用的。
      指導意見：
      

      你好，香蕉沙拉有治療便秘作用的。香蕉當中的膳食纖維豐富，能夠起到潤腸通便的效果，同時沙拉當中以蔬菜為主可以進一步的增加膳食纖維的攝入，起到潤腸通便，另外為了緩解便秘可以口服乳果糖口服液。