吃什么食物對色素脫失好

      平時飲食以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┡Ｄ?，雞蛋，瘦肉以及豆制食品。避免進食一些辛辣刺激性食物以及油脂含量豐富的食物。盡量少吃含有維生素C的食物。忌煙忌酒?？梢远喑砸恍┨}卜，土豆，菠菜以及香蕉柑橘等水果和蔬菜。

      對于色素脫失的情況，那么你可以在日常生活中經(jīng)常吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米之類的食物，而且也要清淡飲食，不能夠吃過于油膩辛辣刺激性的食物，也避免接觸一些個刺激性的物質(zhì)，這樣有利于改善你的癥狀。