健康咨詢描述: 我的臉上最近突然長了好多斑,怎么都祛除不掉,去看醫(yī)生,醫(yī)生讓我查了下,說我是血瘀體質(zhì),平時應(yīng)該多注意運(yùn)動,這個血瘀體質(zhì)是因?yàn)槲议L期吃了一些不該吃的東西,讓我把他們都戒除掉就好了,可我感覺自己也沒有亂吃東西,不知道該禁忌什么。
想得到怎樣的幫助:血瘀體質(zhì)不能吃什么?
對于你的體質(zhì)考慮,那么在日常生活中,你一定要避免吃寒性食物,而且也要避免吃過于油膩難以消化的食物,飲食要定,要定時定量,并且應(yīng)該多喝溫的白開水多去戶外運(yùn)動,這樣能夠促進(jìn)身體的循環(huán)代謝。
血瘀的體質(zhì),那么一定要注意避免過于油膩辛辣刺激性的飲食,不能吃高糖量的食物,而且也不能夠吸煙酗酒,避免吃一些個海鮮類的食物,血瘀的體質(zhì),那么可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的藥物進(jìn)行調(diào)理治療使用一些活血化瘀,排濕祛毒的藥物。
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