健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間早上起床頭總是昏昏沉沉的,經(jīng)常會(huì)有頭暈頭痛的癥狀,沒干活也四肢無力,感覺渾身乏力。最近記憶力也特別不好,經(jīng)常別人剛跟我說了一件事,轉(zhuǎn)身就忘了,工作經(jīng)常出差錯(cuò),反應(yīng)也變遲鈍,去醫(yī)院看大夫說有腦供血不足。
想得到怎樣的幫助:腦血管供血不足怎么辦?
通過走路鍛煉,因?yàn)樾凶叩倪^程也是帶動(dòng)全身血液循環(huán)的過程;通過上肢運(yùn)動(dòng)來改善血液循環(huán),跑步訓(xùn)練,有助于加速血液循環(huán)直到腦部。避免各種可能誘發(fā)大腦供血不足的因素,如受風(fēng)、受涼、情緒不穩(wěn)、著急生氣等。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線