運動治療風(fēng)濕病有哪些好處

男 | 57歲 2021-11-19 10:16:56 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：自從上了年紀(jì)就感覺渾身都酸痛，干點活或者做運動骨頭就會咯咯響。之后膝蓋那邊還會感覺很酸痛，特別是冬天下雨的時候，都不能下床走路，只能開著電熱毯。后來去檢查說是風(fēng)濕病，醫(yī)生給我開了許多藥，一開始吃了藥效果還不錯，但是吃了半年就沒什么效果了，醫(yī)生建議我加強運動鍛煉，但是鍛煉了一個月感覺腿還是不舒服。

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2021-11-19 10:26:37 我要投訴

風(fēng)濕病是一種常見的疾病，一般患者會出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫疼痛，患有性風(fēng)濕病的患者會經(jīng)常感到關(guān)節(jié)疼痛，所以要進行適度的運動，可以提高抵抗力，減輕疾病，帶來痛苦，可以選擇慢跑快走以及游泳騎自行車，太極瑜伽等運動，這些都可以減輕肌肉的壓力，改善關(guān)節(jié)的靈活度，

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2021-11-19 10:43:52 我要投訴

如果有風(fēng)濕病的話這個可以通過運動來調(diào)節(jié)的一般比較好的運動就是慢跑，快走游泳，做瑜伽以及打太極，對于風(fēng)濕病來說，這個可以增強關(guān)節(jié)的靈活性，還可以保持身體的平衡能力，風(fēng)濕病這個也是比較常見的一種疾病的，嚴(yán)重的會影響到正常生活

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2021-11-19 10:44:53 我要投訴

      風(fēng)濕病本身也是一種免疫系統(tǒng)疾病，可以增強體質(zhì)，提高免疫力，搭配藥物治療，可以效果更加理想，日?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べ?，慢跑，太極拳等等，這種鍛煉能夠更好的增強體質(zhì)，提升免疫力

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