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孕婦腰痛該怎么辦？
女 | 26歲 2021-11-19 09:56:55
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我懷孕快8個月了，最近肚子大的很，走路都不方便了，身體笨重的很，坐久了就腰痛的很，睡覺的時候，腰不能動，有時候疼起來就跟針扎似的，難受的很，就像腰的骨頭里發(fā)炎一樣。
想得到怎樣的幫助：孕婦腰痛該怎么辦？
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2021-11-19 10:10:09 我要投訴
妊娠期間體重增加，增加了腰部的負擔，很容易出現(xiàn)腰痛的癥狀，建議適當?shù)倪M行鍛煉身體，改變體位減輕疼痛的癥狀，也可以對局部進行熱敷，促進血液循環(huán)緩解疼痛的癥狀。平時多吃含鈣高的食品。
2021-11-19 10:03:46 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，懷孕8個月腰痛，沒有什么特別好的辦法，平時可以讓家屬給做一些輕柔的推拿按摩，也可以適當?shù)淖鲆恍岱蟮姆椒ㄖ委?，平時盡減少腰部的受力活動，穿孕婦褲來幫助減輕腰部受力的作用
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