健康咨詢描述: 前幾天到醫(yī)院體檢,驗血壓,低壓只有53,不過不奇怪,平時也有異樣,就是心悸乏力,頭暈,經(jīng)常小跑后臉色蒼白無血色,我知道八九不離十是低血壓鬧的,就是不知道病因,請醫(yī)生指導。
想得到怎樣的幫助:為什么低血壓?
在正常的情況下,導致低血的原因比較多,比如說營養(yǎng)不良,缺乏運動,貧血,身體瘦弱,遺傳等都有可能會導致低血壓的發(fā)生,對于這種情況要及時的進行調(diào)理,在飲食方面加強營養(yǎng),葷素搭配合理飲食,也可以多吃一些補氣血的食物,比如大棗,桂圓,阿膠等,有利于提升血壓,也可以多運動多喝水,增加血容量,從而來改善低血壓
你好,根據(jù)你說的這個情況。引起低血壓的因素有很多。比如體質(zhì)虛弱或者是身體偏瘦等因素引起的。這種情況下一般可以多吃些營養(yǎng)豐富的食物,比如富含維生素的食物以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),加強體育鍛煉,提高自身免疫力的。再就是見于某些病理性的因素,有甲狀腺功能減退或者是心血管疾病,以及嘔吐腹瀉引起的低血壓等,存在病理性因素的,可以針對原發(fā)病進行治療,希望我的解釋你能夠滿意。
溫馨提示:
改變體位應緩慢,睡覺頭部墊高。
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