考慮可能是感冒受涼了,建議吃點雙黃連顆?;蛏徎ㄇ逦聊z囊進行對癥治療。急性期多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。
這幾天夜間出汗比較多,那么注意有可能是出汗以后容易著涼,并且頭疼,所以,感冒這種情況是存在的,另一方面也要注意,這種出汗可能是體虛或者是睡眠不足,情緒不穩(wěn)定,精神因素影響等等,適當?shù)淖⒁庹{(diào)節(jié)。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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