對于糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者來說,在飲食上一定要忌口,首先不能吃含糖元素豐富的食物,比如一些含糖的糕點,水果等。飲食上可以多吃一些新鮮的蔬菜以及含有膳食纖維高的粗糧。進(jìn)食后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉,能夠有助于血糖的控制。
糖尿病視網(wǎng)膜病變飲食上患者一定要謹(jǐn)記辛辣刺激的食物,不要吃過于油膩生冷的食物,飲食一定要清淡,平時可以選擇多吃一些維生素a和維生素e的食物,比如維生素a的食物包括胡蘿卜,多吃胡蘿卜,對于視網(wǎng)膜病變恢復(fù)有很好的輔助作用。平時也可以多吃一些豆類,全麥面包和谷類的食品對于糖尿病病情也有很好的改善作用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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