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健忘有什么解決方法？

保密 | 0個月 2021-11-18 21:02:34 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 健忘有什么解決方法？

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結合治療內科各種疾病。 幫助網友：33517
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2021-11-18 21:51:31 我要投訴

      健忘的人除了服用藥物治療以外，還可以選擇心理療法，心理療法主要包括鍛煉療法健忘的患者，需要將體育鍛煉視為自己的一種生活方式，不喜歡鍛煉的患者，可以先選擇一些上肢體的活動，相對來說比較簡單的項目，比如羽毛球，乒乓球等。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網友：91494
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2021-11-19 07:22:10 我要投訴

      如果經常性的健忘這種狀況下還是要通過去吃一些營養(yǎng)的藥物去進行調理和改善的，像這樣的患者，在平常的時候可以多吃一些核桃黑芝麻這一類的東西，來營養(yǎng)我們的一個腦子狀況。

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