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孕婦去胎毒該吃什么呢？

女 | 28歲 2021-11-18 20:57:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在懷孕18周了，在這段懷孕期間，為了孩子，聽說補(bǔ)的食物都吃，吃的最近都有點(diǎn)腸胃不好，最近聽家里人說，懷孕的時(shí)候要多清胎毒，對以后寶寶比較好。

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建議孕婦可以多吃一些利尿消腫、潤腸通便以及富豪維生素和微量元素的食物?？梢猿赠Z蛋，也可以喝老鴿湯來去除胎毒，平時(shí)也要多吃一些新鮮蔬菜和水果，少吃一些沒有營養(yǎng)的食物。

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2021-11-19 07:22:49

懷孕可多吃新鮮蔬菜水果，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，及時(shí)補(bǔ)充鈣劑，勤曬太陽，促進(jìn)鈣劑吸收。此期可適度參加有益身心健康活動(dòng)，不宜勞累。胃腸功能不佳時(shí)要少吃大魚大肉，待胃腸功能良好時(shí)再恢復(fù)正常飲食。