健康咨詢描述: 我今年三十五歲,體重140,身高165,平時多走一點(diǎn)路就氣喘吁吁的,應(yīng)為工作比較忙,累的時候,經(jīng)常會有頭暈的感覺,還經(jīng)常性的頭痛,睡一覺起來就沒事了。去醫(yī)院檢查,說我的血壓偏高。
想得到怎樣的幫助:影響血壓高的因素有哪些?
指導(dǎo)意見:
影響血壓的因素是非常多的,平時熬夜勞累壓力過大,心情不好,緊張,運(yùn)動后都有可能會出現(xiàn)短時間血壓升高的,如果懷疑自己有高血壓的話,可以考慮去醫(yī)院做一個24小時動態(tài)血壓監(jiān)測一下看它可以確診的。
指導(dǎo)意見:
遺傳:父母有高血壓,子女得高血壓的幾率會比普通人明顯增加;年齡:隨著年齡增加,高血壓發(fā)病率明顯增加,雖然不是每個老年人都有高血壓,但是隨著年齡增大,老年人高血壓發(fā)病率明顯高于年輕人
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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