孕婦能吃巧克力嗎？

女 | 26歲 2021-11-18 18:19:09 3人回復來自未知

健康咨詢描述：結(jié)婚好幾年了，最近剛剛查出來懷孕，聽別人說懷孕前三個月要很注意，我去醫(yī)院檢查時醫(yī)生也說平時要注意飲食，聽人說懷孕不能吃巧克力。

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2021-11-18 19:39:16 我要投訴

孕婦在懷孕期間如果血糖不高的情況下是可以適量吃一些巧克力的，對于身體有一定的幫助，因為巧克力中含有多種礦物質(zhì)維生素，還含有卵磷脂，對胎兒的腦部發(fā)育很有幫助。懷孕期間要避免吃一些含糖量高的食物，以免會出現(xiàn)妊娠期糖尿病的情況。

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2021-11-18 18:35:09 我要投訴

你好，孕婦可以吃巧克力，但是巧克力屬于高能量高熱量的食物，如果血糖偏高，不太適合多吃，但是巧克力并不是孕婦禁用的食品，根據(jù)自身的喜好適當吃一些沒有問題，懷孕之后，要多吃新鮮水果和蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，各種堅果，這些對胎兒都有好處。

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2021-11-18 19:04:04 我要投訴

你好，很榮幸為你解答問題，巧克力含有營養(yǎng)元素是胎兒發(fā)育所需要的，可以補充能量，也能使孕婦心情舒暢，但是不建議多吃，多吃容易導致脂肪堆積，能量過多，更是建議不要空腹吃，在兩餐之間加餐可以。
以上是對“孕婦能吃巧克力嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！