得了不孕癥，在生活習慣中要注意什么？

女 | 30歲 2021-11-18 16:58:54 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我和老公結婚兩年多，沒有刻意的避孕，但是就是懷不上孩子，我偷偷的去醫(yī)院看了醫(yī)生，說我不孕，開了好多藥，我想知道在生活習慣中我要注意點什么。

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2021-11-18 18:21:56 我要投訴

夫婦雙方一起生活，正常過性生活，2年多沒有懷孕，男女雙方都需要檢查，女方需做內(nèi)分泌檢查，卵泡檢測，子宮輸卵管造影等檢查，男方需檢查精液。平時注意性生活衛(wèi)生，外陰衛(wèi)生，防止發(fā)生陰道炎盆腔炎，注意心情舒暢，適當運動，減輕壓力！合理飲食，減輕體重，不要過于胖！

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2021-11-18 17:13:37

有不孕的癥狀，需要在醫(yī)生的指導下，積極的進行治療，平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃綠葉的蔬菜和水果，少吃辛辣，生冷，刺激性的食品。適量運動，增加身體的抵抗力。